缓解咳嗽含参片

     老年人容易犯慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。

     止咳小方法：

           临睡前，找一小片玄参（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。

           其他参也可以，一小片就夠了。

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